단오는 음력 5월 5일인데요.
단오날에 단오풍습을 알아보면서
우리나라의 문화에 더 관심을 갖을 수 있도록
이야기 나누기 자료를 만들었어요.
단오풍습의 씨름과 창포 물로 머리 감기 풍습에 대해서 알아보도록 할게요.
단오풍습 우리 문화 더 알기 / 씨름
1. 씨름의 정의
씨름이란?
한국전통의 민속놀이이자 운동경기 중 하나로
두 사람이 샅바를 잡고 힘과 기술을 겨루는 게임입니다.
2. 씨름의 기술
손기술, 다리기술, 발기술, 허리기술, 들기슬, 혼합 기술 등 다양한 기술을
활용할 수 있으며 온 몸을 움직여 공격하고 방어하면서
상대를 넘어뜨려 승부를 가립니다.
3. 씨름의 역사와 민속씨름
씨름은 체력과 무게중심, 기술, 정신력 등
여러 조건이 요구되는 무예로서
예부터 씨름군과 구경꾼이 하나가 되어 즐길 만큼
우리 민속놀일르 대표하는 세시풍속 중 하나입니다.
씨름은 명절에 행해지고 있지만,
일년 중 양기가 가장 왕성한 날인
단오 씨름 경기를 으뜸으로 여깁니다.
4. 씨름의 체급
프로씨름은 총 네 개의 체급으로 구성되며,
모든 체급을 석권하면 천하장사가 됩니다.
체급은
태백장사, 금강장사, 한라장사, 백두장사가 있습니다.
5. 씨름 경기 규칙
경기규칙은
경기장은
지름 8~10cm의 원형 모래판에서 경기를 진행합니다.
경기운용은
3판 2선승제
(결승은 5판 3선승제)입니다.
승부 체제는
중앙에서 양 선수가
샅바를 잡으며 경기를 시작합니다.
승부판정 기준은
모래판에 무릎 이상의 신체가 먼저 닿으면 패배
1분 내 승부가 나지 않으면 30초 연장 경기
경고 수도 같으면 체중 가벼운 사람이 승리
체중도 같으면 추첨을 통해 승부를 가려냅니다.
6. 단오날에 해 볼 수 있는 단오장사 씨름대회 포스터
단오풍습 우리문화 알기 창포 이야기나누기
창포란?
창포는 습한 환경에서 잘 자라나는 여러해살이 식물로
연못, 개울가 등에 주로 자라 창포라는 이름이 붙여졌습니다.
조상의 지혜 단오와 창포
단오의 풍습
단오의 풍습은
일년 중 가장 햇볕이 강한 단오,
우리 조상들은 창포를 삶은 물로
머리를 감았습니다.
창포는 어떻게 조상들의
머릿결을 유지시켜줬을까요?
창포물 효과
창포물의 효능은
두피 노화 방지
탈모 예방
갈리짐 방지
혈액순환 촉진
머릿결 윤기
모발 탄력성 UP
머릿결과 창포의 과학적 효과
창포 속 탄닌 성분이 모발의 손상된 부위로 스며들어 메꿔줍니다.
수소의 결합으로 수분이 생겨 머릿결의 탄력성이
올라갑니다.
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자료는 ppt 파일입니다.
유용하게 활용하세요~
감사합니다!
